การแปรผันของ DNA ทั่วไปช่วยลดความสูงของคนบางคนได้โดยเฉลี่ยประมาณ 2 เซนติเมตร
เป็นที่ทราบกันดีว่ารูปแบบทั่วไปเกือบ 4,000 รายการใน DNA สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ไม่มีขั้นต่ำ ส่งผลต่อความสูง โดยแต่ละส่วนจะดันขึ้นหรือลงประมาณหนึ่งมิลลิเมตร แต่ยีนที่แปรผันที่พบในเกือบ 5 เปอร์เซ็นต์ของชาวเปรูช่วยลดความสูงได้โดยเฉลี่ย 2.2 เซนติเมตร นั่นคือผลกระทบที่ใหญ่ที่สุดต่อความสูงที่บันทึกไว้จนถึงปัจจุบันสำหรับยีนรุ่นทั่วไป การแปรผันที่หายากบางอย่างใน DNA มีผลกระทบต่อความสูงมากกว่ามาก แต่มักพบในคนน้อยกว่า 1 เปอร์เซ็นต์
นักวิจัยรายงาน ว่าผู้ที่มียีนสองชุดซึ่งสืบทอดมาจากผู้ปกครองแต่ละคนโดยเฉลี่ยแล้วจะสั้นกว่าความสูงเฉลี่ยของผู้ที่ไม่มีตัวแปรดังกล่าวประมาณ 4.4 เซนติเมตร นักวิจัยรายงานในวารสาร Nature เมื่อวัน ที่ 13 พฤษภาคม การค้นพบนี้อธิบายได้บางส่วนว่าทำไมชาวเปรูจึงเตี้ยที่สุดในโลก ผู้ชายสูงเฉลี่ย 165.3 ซม. (ประมาณ 5 ฟุต 4 นิ้ว) และผู้หญิงสูง 152.9 ซม. (ประมาณ 5 ฟุต)
ตัวแปรนี้อยู่ในยีนที่เรียกว่าไฟบริลลิน 1 หรือFBN1ซึ่งผลิตโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับการสร้างกระดูก เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ผิวหนัง และเนื้อเยื่ออื่นๆ รูปแบบ FBN1ที่หายากบางรูปแบบทำให้เกิดMarfan syndromeซึ่งเป็นโรคที่ทำให้คนตัวสูง ผอมแห้ง และมีแนวโน้มที่จะหัวใจและหลอดเลือดแตก และปัญหาสุขภาพอื่นๆ ( SN: 6/25/08 )
นักพันธุศาสตร์ทางสถิติ Samira Asgari จาก Brigham and Women’s Hospital และ Harvard Medical School ในบอสตันกล่าวว่า “แต่ 5 เปอร์เซ็นต์ของชาวเปรูที่มี [ตัวแปรทั่วไปนี้] ไม่ได้ป่วยด้วยคำจำกัดความทางพยาธิวิทยาใด ๆ
Asgari และคณะพบหลักฐานว่าการคัดเลือกโดยธรรมชาติสนับสนุนตัวแปรที่มีขนาดสั้น ถึงแม้ว่าความได้เปรียบเชิงวิวัฒนาการที่มันทำให้ชาวเปรูที่ถือครองนั้นมีความได้เปรียบอย่างไรนั้นไม่ชัดเจน
นักกีฬาคนอื่นๆ ที่ร่วมงานกับเหยาเห็นด้วย
นักไตรกีฬาคนหนึ่งกล่าวว่าเขาพบว่าง่ายกว่าที่จะยอมรับความคิดสงสัยในตนเองเมื่อผู้แข่งขันแซงหน้าเขา ก่อนการฝึกจิต นักกีฬาจะชะลอตัวในสถานการณ์เช่นนี้ ทำให้หมดหวังที่จะจบในอันดับสูงๆ หลังจากการฝึกฝน เขาระบุความสงสัยในตนเองว่าเป็นอารมณ์ ไม่ใช่ความจริง โดยการหันกลับมาสนใจกลไกการว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน หรือวิ่ง ทำให้เขาสามารถรักษาฝีเท้าที่เขาตั้งไว้ได้ในระหว่างการแข่งขัน นักไตรกีฬาคนอื่นๆ รายงานว่าการฝึกช่วยให้เขามุ่งมั่นในการฝึกฝนร่างกาย Yau และเพื่อนร่วม งานรายงานใน May 2021 Journal of Sport Psychology in Action
ผลลัพธ์เหล่านี้สอดคล้องกับการศึกษาที่เน้นการฝึกสติและองค์ประกอบของ ACT กับเครื่องมือทางจิตวิทยาแบบเดิมๆ ที่เน้นด้านประสิทธิภาพ ซึ่งได้รับการสอนมาเป็นเวลาหลายสิบปี เช่น การสร้างภาพ การผ่อนคลาย (คล้ายกับที่ใช้ในการศึกษาของ Jha) และตนเองในเชิงบวก การพูดคุย. ในการทดลองนั้น นักบาสเกตบอลหญิง 18 คนในมหาวิทยาลัย Division III ในรัฐนิวเจอร์ซีย์ ถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม คนหนึ่งทำงานผ่านแบบฝึกหัดการผ่อนคลายและการจัดการความเครียดที่พัฒนาโดยนักจิตวิทยา Richard Suinn และอธิบายไว้ในหนังสือSeven Steps to Peak Performance ใน ปี 1986 อีกกลุ่มทำงานผ่านแบบฝึกหัดเพื่อการมีสติและการยอมรับความคิดที่อธิบายไว้ในหนังสือปี 2550 จิตวิทยาการเสริมสร้างสมรรถนะของมนุษย์ :แนวทางสติ-การยอมรับ-ความมุ่งมั่น (MAC)โดยนักจิตวิทยา Frank Gardner และ Zella Moore
หนึ่งเดือนหลังจากสิ้นสุดการศึกษา ผู้เล่นที่ได้รับการฝึกอบรมจาก MAC มีความวิตกกังวล การใช้สารเสพติด ปัญหาการกิน และความทุกข์ทางจิตใจโดยรวม ควบคู่ไปกับการควบคุมอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น ผู้เล่นที่ได้รับการฝึกฝนทักษะทางจิตวิทยาแบบดั้งเดิม มีการพัฒนาน้อยลงในด้านเหล่านั้น นักจิตวิทยา จากมหาวิทยาลัยพรินซ์ตัน Mike Gross และเพื่อนร่วมงานรายงานในปี 2018 ในInternational Journal of Sport and Exercise Psychology
ในสนาม การมีสติควบคู่ไปกับองค์ประกอบของ ACT สามารถทำให้ผู้เล่นเคลื่อนไหวได้อย่างรวดเร็วและช่วยให้พวกเขาอยู่ในเกมต่อไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาทำผิดพลาด Gross กล่าว “มี … ของนักยิมนาสติกทางจิตหรือการชักเย่อในใจ” ที่อาจทำให้ผู้เล่นยุ่งเหยิงมากขึ้น เขากล่าวว่าผู้เล่นที่ได้รับการฝึกอบรมจาก MAC มีโอกาสน้อยที่จะอารมณ์เสียหรือเศร้ามากและสามารถรับมือกับการเปลี่ยนแปลงและลองใช้แนวทางที่สร้างสรรค์ในการทำงานได้ดีกว่าผู้เล่นที่ได้รับการฝึกฝนด้วยเครื่องมือจิตวิทยาการกีฬาแบบดั้งเดิม
การขยายแนวคิดนั้นออกไป Minkler ให้เหตุผลว่าปัญหาด้านประสิทธิภาพแทบไม่เกี่ยวข้องกับทักษะทางเทคนิค ภาวะจิตตกในการฝึกซ้อมและการแข่งขันมักเกี่ยวข้องกับปัญหาด้านมนุษยสัมพันธ์ เช่น ความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมทีม โค้ช หรือคนที่คุณรัก การมีสติและ ACT สามารถช่วยให้นักกีฬาทำงานผ่านปัญหาเหล่านี้เพื่อนำความสนใจกลับมาที่กีฬาได้ เขากล่าว
Mertz กองหลังวิสคอนซินจะเห็นด้วย เขาบอกว่าเขาเริ่มตระหนักระหว่างการฝึกสติว่าเขาจดจ่ออยู่กับฟุตบอล เขาละเลยส่วนอื่นๆ ของชีวิต เขาเรียนรู้ที่จะใส่ใจกับสิ่งที่เขาต้องทำเพื่อสุขภาพจิตของเขา ไม่ว่าจะเป็นการให้ความสำคัญกับการเตรียมการสำหรับฤดูกาลหรือเพียงแค่ใช้เวลาสนุกสนาน สุขภาพจิตโดยรวมของเขาดีขึ้นด้วยเหตุนี้ เขากล่าว สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ไม่มีขั้นต่ำ
